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备孕期能吃茴香吗

发布时间:2019-08-12 08:41:37   编辑:育儿在线   阅读次数:

现在人们在平时做菜的时候都是需要添加调料的,添加调料可以使菜品更加有味道,相信大家都听过茴香,它是一种比较常见的调料,而且它的药用价值也是非常高的,其中含有着众多的营养物质,对人身体很好,那么不少女性朋友们就会问备孕期能吃茴香吗?下面就一起了解一下吧!

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备孕期能吃茴香吗

备孕绝对不可以吃茴香。孕妇吃热性香料,如茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

备孕期间应该怎样选择饮食

选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,大米或小米稀饭能补充孕妇因恶心、呕吐失去的水分。食品的烹调要保持多样化。依据孕妇的不同情况和嗜好,选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好,烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜,也可用少量香辛料,如姜、辣椒等,让食物具有一定的刺激性,以增加食欲。

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备孕期能吃茴香吗?女性朋友们在备孕期间是不可以吃茴香的,茴香本身的营养价值确实是非常高的,而且对人身体是很好的,但是在备孕期间绝对不可以吃,因为茴香属于热性的一种香料,在吃后会压迫子宫,会对女性朋友们身体有危害,所以不要吃。

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