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备孕期能喝咖啡吗

发布时间:2019-08-13 08:41:37   编辑:育儿在线   阅读次数:

说到咖啡应该是现在许多年轻人的最爱了吧,小编就很爱喝咖啡哦。咖啡有很多的功效所以深受人们的喜爱,适当的喝一喝是有益处的。虽然说备孕的女性比较脆弱些,在吃喝这方面要比较注意小心,很多东西能吃很多东西不能吃,那么备孕期能喝咖啡吗?

备孕期能喝咖啡吗

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美国全国环境卫生科学研究所的研究人员,曾对104位希望怀孕的女性进行过研究,最后得出结论是:咖啡对女性受孕有直接的影响。在这些参与研究的女性中,每天喝一杯以上咖啡的女性,怀孕的可能性只是不喝此类饮料者的一半。所以从试验中不难看出来,喝咖啡是会影响受孕的,建议打算怀孕的话,应少喝咖啡。

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喝咖啡会诱发骨质疏松吗

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会诱发骨质疏松,咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。

所以备孕的女性可不能喝咖啡哦,真的是坏处多多,若是想和也就先忍一忍吧,等顺利怀上宝宝再顺利生下宝宝后,再喝也是可以的呀,备孕期间的女性在饮食方面最好还是细心一些,可以做做功课还有哪些不适当备孕期间吃,哪些适合,自己心里清楚还是要好一些哦。

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