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备孕期间不能吃山楂吗

发布时间:2019-08-14 08:41:37   编辑:育儿在线   阅读次数:

在备孕期间有的女性朋友会发自内心的想要吃比较酸的食物,而山楂恰恰就能够满足这类女性朋友的食欲和胃口,觉得这么酸的食物吃起来特别过瘾,所以就很想吃山楂。但是在备孕期间对任何食物的要求都是很高的,所以问题就来了,备孕期间不能吃山楂吗?

备孕期间不能吃山楂吗

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备孕期间不能吃山楂。虽然山楂富含维生素C,但是无论是鲜果还是干片,备孕女性都不能多吃。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分,备孕女性食用较多的山楂制品,会刺激子宫收缩,影响备孕,即使备孕成功今后也有可能引发流产和早产。

备孕期可以吃什么水果

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1、苹果

也有人称苹果为水果之王,但对于备孕妈妈来说,苹果中含大量的黄酮和碳水化合物,以及维生素A、C、E和抗氧化剂,属于温润型水果,促进新陈代谢,对大身体有益处。

2、芒果

色香味俱全而又清肠胃、助泌尿的芒果,其中所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富,对于备孕女性来说能降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

3、柳橙

桔、柚、橙这些柳橙类水果,含分丰富的碳水化合物,胡萝卜素,抗坏血酸,钙,镁等营养元素。是增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,治疗备孕女性食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。

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现在可以很遗憾的告诉部分女性朋友,备孕期间是不可以吃山楂的,因为吃了山楂可能导致今后怀孕之后出现流产或者早产的现象,所以建议想吃山楂的女性朋友还是把目光转向其他的水果吧,比如苹果或者芒果,它们都是很适合在备孕期吃的水果,对身体也很有好处。

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