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备孕期间为什么不能乱吃东西

发布时间:2019-08-16 08:41:37   编辑:育儿在线   阅读次数:

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因为备孕期间的饮食关系到精子和卵子的质量,所以备孕期间需要注意饮食,避免因为吃了不干净或者是含有寄生虫的食物造成胎儿畸形。尽管有的时候夫妻俩非常想要放纵一下吃些重口的,但是还是尽量不要。那么备孕期间为什么不能乱吃东西?

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一、备孕期间为什么不能乱吃东西

备孕期间,我们在调理身体的时候,总想放纵一下自己,总想着能不能吃顿好的,最好能痛痛快快地“吃香喝辣”。注意!这是很不好的。可能有的夫妻觉得没关系啊,才一次半次,没有影响的。那就错了。有些东西吃了,会使得在备孕期间做的准备都“千年道行一朝丧”啊。

二、备孕期间哪些东西不能乱吃

1、咖啡

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美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

2、酒精

科学研究证明,酒的主要 成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现 声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

在备孕期间,要注意吃一些清淡健康的食物,当然如果很想吃香辣的食物,也尽量不要去外面吃,可以自己手动DIY一下,这样既能够满足自己的口腹之欲,也能够保证食物干净卫生,还能够适当地省下一些钱来,简直不能更棒了。

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