当前位置:首页 > 备孕

备孕期间男性可以喝茶吗

发布时间:2019-09-01 10:11:37   编辑:育儿在线   阅读次数:

\

备孕期的饮食非常重要,只有饮食得当才能怀一个健康的宝宝。所以说掌握一些饮食的禁忌是有必要的,除了日常饮食需注意外,再就是一些喝的东西也要注意,比如刺激性的强的饮品,茶或者是咖啡之类的。下面就来看看备孕期间男性可以喝茶吗?

\

备孕期间男性可以喝茶吗

饮茶能促进精子与卵子的结合,备孕期可以喝些淡茶,对备孕有一定好处,由于大量的锰元素在茶叶中,男性的生殖和生育需借助锰的帮助。饮茶对于新陈代谢有促进的作用,同时还可以消除疲劳、增强心肺功能。但是要注意不能过量,因为茶中也是含有咖啡因,饮茶过量对于精子的质量有影响,同时会影响到受孕。所以说浓茶是要不得的。

备孕期间怎么喝茶

1、少量饮用

\

备孕期间每天泡3~5克茶,少量饮用,每天喝一小杯即可。由于茶叶中含有较丰富的咖啡碱,如果备孕期间大量喝茶将会加剧心跳速度,增加心、肾负担,怀孕后不利于胎儿的健康发育。

2、不喝浓茶

据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。

男性在备孕期间饮食以及饮品方面也要有讲究的,除了饮食上要注意多吃一些营养丰富的食物,同时也要注意一些刺激性的饮品是不可以喝的,但是在备孕期可以适量的喝茶,注意不要喝浓茶。再就是咖啡也是不可以饮用的,会影响到精子的质量。

本文链接:备孕期间男性可以喝茶吗

友情链接: 线上念佛 大悲咒全文 心经唱诵
网站地图
育儿在线版权所有   苏ICP备18043007号