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备孕期间男性能抽烟吗

发布时间:2019-09-02 10:11:37   编辑:育儿在线   阅读次数:

怀孕是两个人的事情,男性的卵子和女性的精子结合成功才行,在备孕期间男性们和女性们都要努力,但男性很多都是抽烟者,为了提高宝宝的质量要做对身体健康有利的事情,那备孕期间男性能抽烟吗?男子怎么提高精子质量尽早有宝宝呢?下面一起来看下吧。

备孕期间男性能抽烟吗?

生儿生女是由男性的性染色体决定的,准备怀孕期间不要抽烟,因为吸烟时间越长,精子数量就会越少,男性的不育几率也会越高。香烟中的铬对精子有非常强的杀伤力,而尼古丁等物质还会改变精子的形态。俄罗斯科学家根据长期跟踪研究发现,受孕前后吸烟的男性,妻子生男孩的可能性就更小,因为决定生男孩的Y精子受烟的影响要比X精子更大,更容易受到烟毒的伤害。

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备孕期间如何提高精子质量?

现代人生活节奏快,压力大,很多男性经常加班到深夜,男性运动可以帮助提高精子质量,有的男性平时不注意锻炼,等到要备孕了才开始进行剧烈运动,这同样也会影响精子质量,而且运动后会觉得肌肉酸痛,全身疲劳。

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备孕期间男性能抽烟吗?备孕期间如何提高精子质量?相信大家都看到了,备孕期间男性们要注意的事情有很多,不要抽烟不要喝酒,要注意休息,提高睡眠质量,注意饮食,保障身体是健康的状态,相信不久就能够有自己的小宝宝了。

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