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怀孕期间健康饮食,隐藏在冰箱里的隐患,孕妈要提前了解和预防

发布时间:2019-07-14 19:15:05   编辑:育儿在线   阅读次数:

现在,越来越多的人注重健康,尤其是饮食习惯,注意合理搭配,均衡饮食,所以孕妇甚至不能忽视,因为在怀孕期间,任何你做会影响到腹中的宝宝,对于饮食,或更注重好。有些食物不会造成危害成年人,但腹中的胎儿不一定造成伤害,特别是一些可以生吃的蔬菜和海鲜产品,生的蔬菜,往往高于或细菌农药残留等。至于海鲜,更不用说寄生虫的内部,这是可怕的。也许大人吃了没有症状,但孕妇吃,它会通过血液进入胎儿影响这些细菌,导致胎儿生长发育停滞的罪魁祸首,所以我们不得不防。

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曾经有一个故事怀孕30周孕妇,发烧,恶心等症状突然出现,并不能找到任何理由,持续了好几天,最后导致早产,所幸孩子的生命体征都很好,但后来发现儿童也出现高烧,甚至影响呼吸,被困难所造成的呼吸性能,通过血液检查显示,血液中含有细菌 - 李斯特菌,孩子的原因是由它引起的。幸亏发现得早,如果延迟时间段,就会造成无法挽回的结果,这种细菌可引起脑膜炎及败血病。这听起来并不特别吓人?

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有些人可能会问这个细菌是如何它?为什么在胎儿的体?那么,这个问题是由母亲回答说,因为宝宝的母亲经常在怀孕期间吃生鱼片。上述这种生吃海鲜李斯特菌的存在,有肉罐头和其他人,所以一定要注意,一定要食用前要煮熟,煮熟的食物,孕妇不能承担风险,以腹中的宝宝。

事实上,李斯特菌宽,土壤,水或腐烂的水果和蔬菜,当地的存在都有它的身影,但我们从来没有放弃重视知识,只有这方面,李斯特菌感染率是非常高的死亡率也非常高,特别是对老人孕妇,新生儿,老人和体弱或抵抗力差提的人群,这些人很容易被感染。如果感染,发病症状是非常快的和明确的,如果不及时治疗,很可能失去生命。这里不仅提醒孕妇注意的是,我们都应该注意日常饮食。

首先,李斯特菌感染后,孕妇,大多会出现发热,腹泻等症状; 其次,会出现严重的败血症,甚至脑膜炎,中枢神经系统损害等,甚至危及生命孕妇。三,感染的孕妇首先出现的症状,非常类似于普通感冒,会出现全身乏力,精神不振,持续发热等表现; 四,孕妇感染后,会伤害到胎儿,很容易导致流产或早产,胎儿出生后,也将受到影响,会出现高烧,败血症或脑损伤。

那么,我们如何防止感染李斯特菌它?

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首先,无论是李斯特菌能存活,并在低温环境下繁殖,可以在干燥高温环境中生存,它的生命力是很强的,所以我们一般的蔬菜和水果市场买要分开放置,不与其他食物掺杂在冰箱恒温,使食物的其余部分将被污染,朋友,供大家参考几点建议:

首先,一定吃东西前要洗手,并一定要使用肥皂清洗细菌的手; 其次,将食品用具必须保持清洁; 三,保证蔬菜的新鲜度; 4。 任何蔬菜应煮熟(高温蒸煮)5,被放置在冰箱的蔬菜分类; 六餐冰箱必须食用前高温加热; 七,不要吃生食海鲜或蔬菜; 8种最好不要吃罐头食品。

?小编提醒宝妈多了解一些知识的好宝宝是。一定要健康饮食。

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