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备孕男孩老公不戒烟酒怎么办

发布时间:2019-08-14 08:41:37   编辑:育儿在线   阅读次数:

现在怀孕都是会有一个准备期间,叫做备孕期间。而这个做法也是被广泛的认同,所以在备孕期间都是需要夫妻双方协商好的。毕竟在备孕期间男性也是需要戒烟酒和加强某方面的营养补充。那么,如果在备孕期间男性坚持不下去戒烟酒该如何呢?

备孕男孩老公不戒烟酒怎么办

备孕期间对两人的饮食都是有要求的,戒烟酒是对孩子最基本的责任,如果不肯戒烟酒,建议还是不要备孕了,什么时候戒了再说。

备孕期间该如何戒烟酒

戒酒的方法:

在戒酒的过程中,尽量减少应酬,一般有应酬就必要会喝点酒。一时的戒酒虽然不容易,但是一旦喝起来就前功尽弃了。

吸烟控制法:

1、香烟控制。计划好一包香烟吸的天数,每天吸几支也有规定,不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里,钥匙由家人保管。

2、时间控制。每天什么时间吸烟,要有规定,如上午2支,饭后1支等。

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3、地点控制。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟,如在孩子面前不吸烟,客厅、卧室不吸烟,要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少,最后达到戒烟的目的。

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总之,如果在备孕期间的话男性不想戒烟酒其它的都会配合的话,其实最好还是不要备孕了,因为这样在男性戒不了烟酒的情况下备孕是对受孕也是不好的。所以呢,在备孕的时候就要商量好来,这样就不会在备孕期间因为这个而闹的吵架就得不偿失了。

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