当前位置:首页 > 孕期

备孕男性不戒烟的危害是什么

发布时间:2019-08-16 08:41:37   编辑:育儿在线   阅读次数:

大家都知道想要有健康的宝宝,备孕和怀孕都是很重要的,应该选择专业的方式进行调理身体,有个健康的身体,生出来的宝宝身体更健康。不仅女性要食用叶酸,男性有要戒烟戒酒,很多男性都不原因戒烟,大家都很关心,备孕男性不戒烟的危害是什么?

备孕男性不戒烟的危害是什么

大家都知道吸烟有害健康,男性在被备孕期间,更是应该注意起来,因为男性每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%,且吸烟时间愈长,畸形精子愈多,于是戒烟是备孕时期很重要的,男性停止吸烟半年之后,精子方可恢复正常,就可以有健康的宝宝。

\

备孕男性应该怎么做

\

很多人往往对备孕有一个误区,都认为只有女人备孕就行了,男人就不用了,殊不知,男人的精子质量不过关、精子活动能力不足等疾病,也是不怀孕的重要原因之一。

男性备孕应该注意心情愉悦,要注意时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男士,往往会造成大脑皮质功能紊乱,内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量的。

精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。为此男士备孕期间要多吃锌含量高的食物,如多吃牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等,尤其是各类海鲜,不仅含锌量高,还能增加男性性功能。

备孕是需要特别重视,夫妻双方都要进行相应的身体调理,因为只有父母的精子和卵子状态佳,才有可能让孕育出来的宝宝健康有保障。备孕不止是妈妈的事情,爸爸也要注意起来,吸引会影响精子质量,大家应该注意戒烟问题。

\

本文链接:备孕男性不戒烟的危害是什么

友情链接: 线上念佛 大悲咒全文 心经唱诵
网站地图
育儿在线版权所有   苏ICP备18043007号