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备孕要提前多久

发布时间:2019-09-01 10:11:37   编辑:育儿在线   阅读次数:

备孕是怀孕之前的重要步骤,良好的备孕能让怀孕期间的胎儿更加健康。所以说,现在越来越多的人都对备孕越来越重视。但是有很多年轻夫妇由于没有经验,对于备孕的时间、方式都不是很了解。那么,备孕要提前多久进行呢?

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备孕要提前多久

一般是三个月吧,至少三个月哦。有不少女性想要知道女人最佳生育年龄,这样能够让出生的宝宝发育更好。一般来说,女人最佳生育年龄在23-30岁之间,最好不超过30岁。在这个年龄阶段的女性,全身发育完全成熟,卵子质量高,如果选择在这个时期怀胎生育,会降低分娩危险性。另外,在23-30岁之间怀孕的女性,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小很多。处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。

什么时候备孕最好

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首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5-7月怀孕,到来年的3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。特别在北方,常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病的发生。

一般来说,备孕要在怀孕前三个月开始进行,这期间夫妻朋友们可以先进行身体检查,以便比较科学的补充身体缺失的元素。备孕期间夫妻朋友们都要注意习惯的改善,必要的时候可咨询一下医生的意见,这样一定会怀上健康的宝宝的。

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