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坐月子不得不说的秘密,妇产科医生告诉你真相

发布时间:2019-05-08 18:01:05   编辑:育儿在线   阅读次数:

当孕妈妈的各种努力,使很多喊成品生产以后想放纵自己,但是当孩子出生后,母亲变成了一个新妈妈,才发现,如果你不坐“月”,或它们的自己的未来痛苦,也让宝宝身体变差。

因此,产后 - 维护“第一天”这是非常重要的。产后第一天,新妈妈应该做的事?产科

医生说,这些重大活动最重要的。

1,产妇多汗应注意清洁

产后出汗多,多,有时浸湿内衣睡觉时和觉醒,在几天经常自强不息,这是一种正常的生理现象,并非体虚表现。母亲应勤换内裤和床单,房间要通风,如果不让新鲜空气进入室内,一名女子在污浊的空气在房间里增加呼吸道感染的机会。

2,争取时间休息

在分娩过程中体力透支的母亲,最重要的是休息的第一天,以确保体力的恢复。现在很多人都与母亲母婴同室的婴儿,大约每3-4小时的哺乳,而且还改变婴儿的尿布,婴儿哭声,母亲甚至没有时间睡觉,所以母亲应获得休息时间。

3,初乳不能浪费

一般情况下,孩子出生后,厚厚的,黄色的少量牛奶的第一天的母亲,这是初乳。初乳中含有大量以防止细菌侵袭婴幼儿的抗体,它应喂初乳给宝宝尽可能,减少新生儿疾病的发病率。这是所有奶粉无法替代。

4,吃的健康样避免便秘

许多人认为,产后不能吃凉的食物,所以蔬菜的母亲,水果很少涉及,因此最容易发生肠燥便秘,多吃水果和蔬菜含有丰富的膳食纤维,对产后便秘的预防和治疗是非常有用的。刚生产完,护理要注意会阴部,在厕所冲洗后应用温水。

分娩后的头几天,你这样做了几件大事还?

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